Онлайн — марафон: Волна животом.

 

  • Регистрация участников идет!
  • Запись по телефону: , 8950-299-2121
  • Стоимость участия: 2500 руб
  • Длительность марафона: 1,5 месяца
  • Сколько необходимо времени для занятий: 30 мин в день, ежедневно
  • Старт марафона: 26 ноября 19.00 по Владивостоку
  • Формат: вся информация будет выставляться в группе в What’s App, аудиозаписи, видеозаписи, а также участники будут получать домашние задания и поддержку со стороны инструктора. В любое время можно прослушать и прочитать задания. Раз в неделю инструктору необходимо прислать видео с тренировкой для контроля!
  • Противопоказания: беременность, хронические заболевания в стадии обострения, противопоказания со стороны лечащего врача
  • Что необходимо для занятий: спортивная форма, коврик, зеркало, приложение What’s app
  • Для кого марафон: для тех, кто хочет познать себя
  • Ведущая: специалист по лечебной физической культуре, сертифицированный инструктор по тренировкам мышц тазового дна, Александра
  • Конфиденциальность , безопасность, поддержка инструктора, работаем на результат!
  • Навык волна животом. Что же здесь удивительного? Это действие кажется таким обычным и простым для многих, но с другой стороны это целая наука, которая погрузит вас в удивительное приключение: путь к себе. (Подробности в марафоне)